仙台市にある当院は自己治癒力を上げる整体で、体の不調を根本改善していきます

石川はりきゅう整骨院


不安でどうしようもない

不安で不安でどうしようもない
 
あの時、ああしていればなぁ
あの時のしたこと、大丈夫だったかなぁ
このままいったら、どうなるのかなぁ
10年後、私は幸せかなぁ
 
全部、「今」作っている妄想にしかすぎません。
 
 
 
人は、過去を変えることも未来を確定することもできない。
生きているのは「今」という時だけ。
 
 
 
だから、「今」を幸せに生きることを考えて生きればいい
 
 
 
「今」を幸せにって、
人を不幸にして生きることは
ぜんぜん幸せじゃないですからね。
 
あなた、そしてあなたとかかわる人が
「今」を幸せに生きること
それが「今」を幸せに生きるということ。
 
 
 
過去を心配していても、
もう過去には戻ることはできないですよね。
だから、過去の後悔なんてしなくていいんです。
 
もし、過去に後悔するようなことをしてしまったら、
今から同じ後悔をしないようにすればいい。
 
過去の経験は「今」に生かすための経験にしかすぎないから。
 
 
 
未来の心配は、
まだ起きもしていないことについての心配事。
 
もし、未来について心配をしているなら、
備えをきちんとすればいい。
備えをしたら、もう心配するのは終わり。
あとは何が起きても受け入れるという覚悟を持ってください。
 
そうすると、何かの力が働いて、未来はとっても良い方向に向かいます。
 
 
 
不安は心の癖
不安は何かの備えをする準備段階のサイン
 
 
 
必要以上の「不安」を持っているなら、
それにきちんと気づいてあげて、
その不安を自分自身で取り去ってくださいね。
 
 
 
不安よりも楽しみや幸せの多い一日をお過ごしください。
 
そうすれば、人生自体が楽しみや幸せに満ちた人生になりますから(^^)
 
 
今日のあなたにありがとう☆☆☆

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