仙台市にある当院は自己治癒力を上げる整体で、体の不調を根本改善していきます

石川はりきゅう整骨院


過去の生活・苦しみ・痛みを後悔するよりも

こんにちは(^^)
 
過去にしがみついていれば、
今この瞬間をきちんと生きることはできません。
 
あなたの思考や言葉が、
効果を発揮するのは「今」この瞬間だけなのです。
 
だから、あなたの現在の思考を大切にしてください。
 
過去のガラクタから、
未来を作り出したりしては絶対にいけません。
 
 
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過去にやってしまった失敗のことを
「あの時、ああしていれば」
「この時、こうしていれば」
と思っても、「今」を変えることはできません。
 
そのように思うことだけに集中してれば、
「今」を変えるどころか、
「未来」までも、今と同じような状況になってしまいます。
 
 
身体を考えても同じことですよね。
「あの時、あれをするんじゃなかったな」
と後悔をしていても、
「今」「未来」を良くするものではありません。
 
それよりも、「今どうすればもっと良くなるのか」
を考え、それを行うことの方がとっても良いことですよね。
 
 
人の身体は感情がとっても影響します。
 
嫌な感情を「選択」していれば、
せっかく良い状況だとしても、
嫌な物ばかり目に入り、
結果として、身体の免疫系にもそれが伝わり、
嫌な身体にいち早くなりやすくなります。
 
もし、楽しいとか、心地良いと言った
良い感情を「選択」していれば、
そして、「選択」し続ければ、
「今」がどのような状況であっても、
良い方向に向かいやすくなります。
 
 
今までの生活や出来事、そして考え方は
これからのあなたを輝かせるための栄養です。
単なる経験となるだけです。
 
今までに感情を加えるのではなく、
これからの人生に「持ちたい」感情を
「今」加えてみて下さい。
 
きっと楽しくなりますよ!
そして、元気になっていくと思いますよ!
 
 
 
今日も読んでいただき、
ありがとうございます♪
 
あなたに感謝してます☆☆☆

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