仙台市にある当院は自己治癒力を上げる整体で、体の不調を根本改善していきます

石川はりきゅう整骨院


小さな健康の積み重ねが大きな健康へ

こんにちは(^^)
今日は暖かいですね。
朝から日差しがまぶしく、太陽に感謝です。
 
 
人には自分で治ろうとする力があります。
それを自己治癒力といったり自然治癒力と言ったりします。
ではなぜ病気になるのでしょう?
 
 
実は一つの大きなインパクトで病気になる事は稀だと考えています。
ちょっとくらいのインパクトがあっても、その時は悪い状態になるかもしれませんが、治る力が発揮されていれば、また健康な状態になってきます。
 
 
でも、多くの人が病気になると、何が悪かったかなって、原因を限定しがちになります。
 
あの時の食べ物だったかな?
仕事のストレスがだめだったかな?
あの時の身体の酷使がだめだったかな?
 
大きな原因を一つ探しがちになってしまいます。
 
 
でも、健康って一つで成り立っているわけではありませんよね。
 
勉強も人間関係もそうですが、
健康も一つ一つ小さなことの積み重ねです。
 
 
食べ物にも気を配る
仕事のストレスがあるのなら、どうすれば軽くできるかなとか、どう考えたら楽しいかなって考える
身体を酷使しているのなら、身体を休める
 
 
健康は『身体(構造)』、『栄養』、『心』で成り立っています。
 
一つだけのことを考えてもだめ。
全部で幸せになります。
 
出来ることから一つずつ。
出来ることから一つずつ。
 
頑張らないけどあきらめない。
 
 
そうやって、健康、幸せになっていただけたらと思います。
 
今日もありがとうございます☆☆☆
 
 
 

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