仙台市にある当院は自己治癒力を上げる整体で、体の不調を根本改善していきます

石川はりきゅう整骨院


幸せな方向に向いてみる

こんにちは、石川です。
いかがお過ごしでしょうか?

ゴールデンウィークが終わり、もう少ししたら梅雨に入りますね。
今年の梅雨はなんだか温かそうですね!!

さて、今日は
『幸せな方向に向いてみる』
というお話をしてみます。


病気になったり、嫌な出来事が起きたりすると、
心が折れます。

「なんて自分はツイていないんだろう」
「もう、だめだ」
「なんで自分だけがこんな目にあわなくっちゃいけないの」

マイナスのことをたくさん思い浮かべてしまいますよね。


身体が本調子でなければ、
心も本調子でないので、
流されるように思っていると、
マイナスのことばかり考えるようになってしまいます。


でも、こんな時だからこそ、ちょっと視点を変えてみてください。


もし、これが幸せを気づかせてくれる何かだとしたら、
何だろう?

そう考えてみてください。


人間の脳って不思議なんです。
「幸せがあるとしたら、どんな幸せがあるんだろう」
って考えた瞬間から、
幸せなことを考え出します。

「あ、そういえば、病気になったおかげで、家族との会話が増えた」
「病気になったことで、旦那さんの想いがわかった」
「健康がどれほど大切かと言うことが分かった」
・・・


マイナスの方を向いていると、
プラスに気づきにくいです。
どんなに良いことがあっても、
マイナスのことで自分の考えを埋めてしまうから。


だから、強制的にプラスの質問を自分に投げかけてみてくださいね。
そしたら、少しずつ幸せになってきますから!!


どうぞ、お身体ご自愛ください☆


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