仙台市宮城野区で満足度NO1の整体なら石川はりきゅう整骨院へ

石川はりきゅう整骨院


簡単に自分で出来る整体法(自己整体法)

人は視覚に7割以上頼って生きています。
 
言い換えると、
視覚で見えた状態を「基準」に行動しようとします。
 
 
つまり、多少身体に負担がかかっても、
視覚を中心として身体を動かします。
 
 
その結果、身体に対する負担が蓄積していってしまいます。
 
自分では気づかないうちに・・・
 
 
その結果、気温が下がった時に
ただ座っていただけなのに腰が痛くなる
 
 
と言うことも起きます。
 
 
先日、来院された患者さんは、座っていただけでぎっくり腰になりました。
 
 
 
そこでぜひ試してほしい整体法があります。
 
 
視覚に頼った結果、身体の歪みが起きるなら、視覚に頼らないで動いてみることです。
 
 
まず立ち上がりましょう
 
目をつぶりましょう
 
そして、目をつぶった状態で足踏みを50回ほどやってみましょう。
 
 
 
ただ、それだけです。
 
簡単でしょ!!!
 
 
やってみてくださいね(^^)

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石川はりきゅう整骨院のご案内

住      所:
〒983-0833 宮城県仙台市宮城野区東仙台2丁目16-16
アクセス:
東北本線 仙台駅から一つ目 東仙台駅から徒歩1分
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022-781-7576
受付時間:
9:00~19:00
定休日:
日曜日・祝日の午後

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