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石川はりきゅう整骨院


院長日記

黄砂・PM2.5に注意の季節ですね!

更新

この時期に多くなるのが、中国大陸からの黄砂やPM2.5です。

僕も大学院の時に気象データをもらって解析したことがありますが、想像以上に日本に飛んできていることにビックリしました。

それぞれの粒子には、アレルギー反応を示す人が結構います。
あなたは大丈夫でしょうか?



家に帰ったらうがいをする方は結構いますが、できれば外出時にもこまめにうがいをしたいものですね。

頻繁にうがいをして、いつまでも健康でいて頂けたらと思います。

あとは、水分摂取!

5月は紫外線量が思った以上に多い季節です。
知らず知らずに日に焼けたり、照らされたりして、体力や水分が奪われやすい時期。

喉が渇いていなくても、こまめに水分を取るようにしてくださいね!

いつもいつまでもお元気で(^^)/

2017年05月08日 更新

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