仙台市にある当院は自己治癒力を上げる整体で、体の不調を根本改善していきます

石川はりきゅう整骨院


病気や原因不明の難病の原因は心に?

病気になりやすい(原因)信念や思い込みを手放す方法
 
先日、一人のクライアントが来院されました。
 
その方は
 
何もやる気が出ない
体中がだるく不調だ
病院に行っても原因がわからない
でも身体は辛い。
頭痛もひどく、毎日頭痛薬を飲む
いつも寝ることができない
働くことができない
こんな状態が2年ほど続いている
精神薬(抗うつ薬)を飲んでいる
パニック症状が出る
人の多いところにいると動悸が出てくる
 
など、たくさんの症状を持っていました。
 
 
 
健康な方にも言えますが、
もしかしたら心のブロックが身体に影響しているのでは
と思いました。
 
実際に検査をしてみると、
やはり心の状態が大きなウェイトを占めていました。
 
 
 
話をしてイメージしてもらうと、
身体も軽く、心も楽になったとのことでした。
 
現に、身体の圧痛(押して痛い部分)ポイントを確認してみると、それだけでかなり改善していることがわかりました。
 
本人もびっくり!
 
 
 
難病の方みんなが、心に原因があるとは言いません。
ただ、心も元気になる必要があることは明白ですよね。
 
 
 
そこで、この記事を読んでいるあなたにもやってほしいエクセサイズがあります。
 
これは、人に強要するエクセサイズではありません。
 
これは自分で考えて進んでいくものだから。
 
 
 
このエクセサイズは、健康と病気についてのエクセサイズです。
自分が持っている病気に対しての思い込みや強い信念(自分では表面的には気づいていないかもしれない)に気づくためのものです。
 
 
さて、エクセサイズを書いてみますね。
 
紙とペンを準備しましょう。
 
 
 
次の質問にそれぞれ答えて行ってくださいね。
「わからない」ではなく、出来る限り書き出してみましょう。
一度ペンが止まっても、考えて考えて、こうかなと思ったことを書き出してみましょう。
些細な事でも構いません。
 
体調を崩す時に、あなたがしていることは?
避けたいことがあるとき、病気になるとしたら何を避けている?
病気になった時にしたいことは?
小さいときに病気なったら、親や周りは何をしてくれた?
病気の時に自分が一番怖いことは?
病気だからこそ良い点は?(健康になると無くなってしまうことはありますか?)
 
これらのことについて書き出したら、自分が病気に対してどんな思いを持っているのかを考えてみて下さいね。
 
病気になっている自分に対しての思いも考えてみましょう。
 
 
 
さ、ここまでで、病気に対しての信念は100%ではないにせよ、かなりの部分まで出てきたと思います。
 
 
 
次は、それぞれに対して、そう思っている自分自身を許してあげてください。
 
そして、以下の言葉を自分自身に投げかけてみましょう。
 
私も健康になっていい
私は親とは違って健康で力に満ち溢れている
私は私を愛している
生命の力が私に充満している
今から私はどんどん健康になっている
 
これらの言葉にとどまる必要はありません。
 
自分自身に「健康でいい」「幸せでいい」という許可とイキイキしたイメージが持てる言葉なら何でも良いです。
 
今の身体で創るのではなく、未来にあなたが手に入れていたらうれしい身体に対する言葉です。
 
 
 
そして、最後に、
 
私は健康であることを自分に許します
 
と宣言しましょう。
 
 
 
これを毎日繰り返すことで、
あなたの心はますます健康に向くようになります。
 
心が後ろ向きでは、健康になれません。
まず行わなくてはいけないこと、
それは心を健康にすることです。
 
 
 
もう、健康になっている自分をイメージしつつ、楽しく幸せに行ってみて下さいね。
 

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