仙台市にある当院は自己治癒力を上げる整体で、体の不調を根本改善していきます

石川はりきゅう整骨院


O脚矯正改善:O脚に気づくポイント

石川はりきゅう整骨院です(^^)
 
今日は、O脚に気づくポイントについてお話していきます。
 
どうしてO脚についてお話しするかと言いますと、
骨盤の歪みや下肢のあり方がO脚の原因になるんですが、
O脚があること自体が、
骨盤や腰に負担がかかってしまうんです。
 
「見た目のきれいさ」だけでO脚矯正・改善とかの印象がありますが、O脚も身体からのメッセージなんですね。
 
だから、改善できるのであれば、早めに改善しておいた方が良いですよね。
 
 
そして、O脚を放っておくと、骨盤・腰に負担がかかるということを言いましたが、これ、外反母趾の原因にもなる。
 
外反母趾で悩んでいる方はとっても多くいます。
それは履く靴に原因があることもありますが、
足への体重ののせかたがかかわっていることが多いと考えます。
 
外反母趾、結構痛いんですよね。
当院に来る患者さんも「痛い」という訴えがあります。
その外反母趾が楽になったらどうでしょう?
外出だって楽しくなりますよね。
 
 
骨盤もO脚も外反母趾も楽になったら、
外を歩くのも楽しくなるし、
何より、将来の心配だって無くなってくる。
 
外反母趾を放っておいたら、
曲がるばかりで痛くなる心配だって多いけど、
今からケアすれば、良い方向に向かうことだって可能ですよね。
 
 
と、話は脱線してしまいましたが、
O脚き気づくポイントについてお話します。
 
 
気を付けで、足をくっつけた状態で、
膝が離れていればO脚
 
というのは、簡単にわかります。
O脚ではない方は膝がバチってくっつきますから。
 
では、その前段階はどのようなものがあるか?
 
 
それは、足をくっつけた時に、
ふくらはぎがくっついていない状態です。
 
ふくらはぎがくっついていなくても、
膝がバチッとくっつけることができれば、
まだ正常に持っていきやすいです。
 
ふくらはぎがくっついていなく、
膝もバチッとくっついていないときは、
その時点で早めのケアが必要となります。
 
これらはすべて、
O脚についてのポイントとなります。
 
 
もちろん、一生ということではなく、
今のうちに良い方向に持っていきましょうね
ということです。
 
今のうちに良い状態に持っていけば、
不安や心配が減ったり解消しますよね。
 
O脚が気になっている人は、
その気になっていることが一つ減るわけです。
心にゆとりの隙間ができます。
そこに「幸せ」を入れてみましょうね。
 
 
身体の変形は、
身体からのサインになっています。
 
O脚に限らず、全てがサイン。
 
そのサインを読み取って、
「今」の人生を、そして「これから」の人生を
楽しく幸せに過ごしていただけたらと思います。
 
 
読んでいただき、あなたに感謝してます☆☆☆
 
今日もあなたが幸せでありますように(^^)

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