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石川はりきゅう整骨院


ストレートネックの整体について

仙台石川はりきゅう整骨院整体は、ストレートネックの改善が得意です!
 

ストレートネックって?

 
首の痛みや頭痛・肩こりなどの原因になるストレートネック。
そもそも「ストレートネック」って…
 
 
 
首が痛かったり、肩が痛かったり、手がしびれて整形外科に行ったら、
「ストレートネックだから仕方がないね」って言われることがあります。
 
ストレートネックというのは、
首の骨、頸椎がまっすぐに並んでる状態を言います。
 
正常の頚椎なら、生理的前弯といって、ちょっと前に反っています。
 
ストレートになると、生理的湾曲にストレスがかかり頚椎がまっすぐな状態になるので、
頸椎と頸椎の間が狭くなり、そこから出ている神経が圧迫されてしまいます。
そして脳へ血液を運ぶ椎骨動脈が圧迫されるので、頭が痛くなったりもします。
 
下の図は、正常(左側)とストレートネック(右側)を示しています。
straightneck01.png
 
 
 
図をみるとわかりますが、
ストレートネックだと、正常の状態に比べて
 
頭の位置が前に来ています。
 
頭は4~7kgほどの重さです。結構重いんですよ。
それをアンバランスが頸椎と筋肉が緊張して支えるようになります。
 
図では、頭の重さが身体ではなく、身体の前に行っていることがわかります。
 
だから、ストレートネックだと
肩回りや首回りの筋肉が硬くなってしまうのです。
 
 
そして、血液の循環が悪くなるので首の筋肉だけじゃなく頭の筋肉も緊張して、
頭痛が起きやすくなります。
 
ストレートネックだといわれる方の多くが、
肩の痛みだけじゃなく首の痛みや頭痛で苦しんでいるのもこのためです。
 
 
よく寝違えをしたり、片頭痛をしたり、
また良くわからないけど調子が悪いなどの不定愁訴を訴える方にも、
ストレートネックが多くみられます。
 
 
 

ストレートネックはなぜ起きる?

 
 
ストレートネックの方の共通点として、
下を向いている状態が長いことがあげられます。
 
パソコンを長時間したり、
机に向かうことが多かったり、
今ではスマートフォン(スマフォ)を多く使ったり、
 
長年の癖(猫背など)も関係してくるので、
その原因と癖を取り除いてあげなければいけません。
 
 
ストレートネックは生まれつきではありません。
 
姿勢から来たものがほとんどなので、その姿勢を変えてあげれば楽になります。
 
上の図でもストレートネックの方は、
猫背のように、姿勢が悪くなっていることがわかります。
 
 
姿勢を正して、良い癖をつけてあげる。
また日常でも気を付けることで、症状は楽になります。
 
 
ソフトな整体で全身を整えることで、
ストレートネックからくる頭痛・首の痛みや肩こりが
「楽になったわ」とうれしい声を多くいただいております。
 
 
 
ストレートネックが楽になると…
 
  • 肩が楽になった
  • 姿勢がきれいになった
  • 仕事の集中力が増した
  • 鬱っぽかったのが元気になった
 
など、うれしい声をいただいています。
 
 
 
ストレートネックでお悩みなら、
仙台石川はりきゅう整骨院の整体をぜひどうぞ!!
 
仙台石川はりきゅう整骨院は、ストレートネックの整体が得意です。
 
頭痛でお悩みなら、仙台駅から電車で5分+徒歩1分の石川はりきゅう整骨院へ
 
 
 
 
もう、我慢する自分とはサヨナラです!!
 
今すぐ、お電話お待ちしてます。

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